Μυστικά για αποτοξίνωση και… μείωση κιλών

Η αποτοξίνωση είναι αναγκαία για τον οργανισμό. Κάποιοι λένε πως μια φορά τον μήνα χρειάζεται, αλλά ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι να υλοποιηθεί αυτό το σχέδιο. Τώρα που το έχουμε ανάγκη όμως και με αυτά τα μυστικά αποτοξίνωσης, θα τα καταφέρουμε χωρίς να το παρακάνουμε γιατί κι αυτό δεν είναι σωστό, για τρεις μέρες. Αν το έχετε πάρει απόφαση, δείτε τι πρέπει να κάνετε και το σώμα σας πραγματικά θα “ξεφουσκώσει”.

1. Πίνετε πολύ νερό: Το λένε οι διαιτολόγοι αλλά εμείς, το κάνουμε; Ενάμιση με δυο λίτρα νερό είναι απαραίτητα για τις μέρες που κάνουμε αποτοξίνωση. Αν θέλετε το πρωί, βάλτε και λίγο χυμό λεμονιού στο νερό σας και το ίδιο κάντε και πριν κοιμηθείτε.

2. Πράσινα smoothies: Το σέλινο, το αγγούρι, ο μαϊντανός είναι φοβερά αποτοξινωτικά λαχανικά. Βάλτε στη μέρα σας ένα τέτοιο smoothie που θα σας δώσει και ενέργεια και θα “κάψει” και το λίπος. Ποιοι είναι οι ιδανικοί συνδυασμοί:
  • Σέλινο, χυμό λεμονιού και μήλο
  • Σέλινο, αγγούρι, λεμόνι και μήλο
Αλλά και ό,τι άλλο εσείς επιλέξετε!

3. Τζίντζερ: Φτιάξτε ρόφημα με τζίντζερ που είναι ιδανικό για αποτοξίνωση και πιείτε δυο τρία φλιτζάνια μέσα στη μέρα. Βράστε σε νερό μισή ρίζα τζίντζερ, στύψτε μισό λεμόνι και το ρόφημά σας είναι έτοιμο!

4. Πράσινο τσάι: Να ένα ακόμη αποτοξινωτικό ρόφημα που έχει και αντιοξειδωτική δράση. Δυο φλιτζάνια τη μέρα είναι αρκετά.

5. Μαϊντανός και κόλιανδρος: Βάλτε στα φαγητά σας αυτά τα δυο μυρωδικά και θα δείτε πως θα καθαρίσει ο οργανισμός σας.

6. Όχι κόκκινο κρέας, τηγανιτά και τυριά: Τις μέρες που ακολουθείτε πρόγραμμα αποτοξίνωσης βγάλτε αυτές τις τροφές από τη ζωή σας.

7. Φρούτα και λαχανικά: Μπορεί ν΄ακούγεται δύσκολο αν όμως έστω για μία μέρα φάτε μόνο φρούτα ή λαχανικά δεν θα πιστεύετε τα θεαματικά αποτελέσματα που θα δείτε.

8. Ξεκουραστείτε: Επειδή ο οργανισμός δεν έχει συνηθίσει σε τέτοιες τροφές, ίσως νιώσετε καταβεβλημένη. Γι αυτό ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε καλά!

Ακολουθήστε κάποια ή όλα αυτά τα μυστικά αποτοξίνωσης και νιώστε τον εαυτό σας πιο… ελαφρύ πολύ γρήγορα!

Τι πρέπει να έχει μια γυναίκα για ν΄αρέσει σ' έναν άνδρα

Οι άνδρες είναι απλοί στον τρόπο που σκέφτονται, σ΄αυτά που τους αρέσουν σε μια γυναίκα και σ΄αυτά που επιζητούν σε μια σχέση. Κι αν έχετε αντιρρήσεις γιατί μόλις σάς ήρθε στο μυαλό ένας άνδρας που περάσατε λίγο χρόνο μαζί του και διαρκώς “χανόταν” στις σκέψεις του ή φαινόταν πως τίποτε δεν του άρεσε, αυτό συνέβαινε είτε γιατί σκεφτόταν την πρώην του, είτε γιατί εσείς δεν είσαστε τελικά ο τύπος του. Ας το πάρουμε απόφαση λοιπόν, πως δεν γίνεται ν΄αρέσουμε σε όλους αλλά ας συμφωνήσουμε πως υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που κανέναν άνδρα δεν αφήνουν αδιάφορο, αν τα βρει σε μια γυναίκα. Μάλλον είναι αυτά που τον ελκύουν και τελικά ψάχνει.

1. Να είναι ειλικρινής
Οι περισσότεροι άνδρες, όταν λένε κάτι, εννοούν ακριβώς αυτό που λένε. Δεν έχουν δεύτερες σκέψεις, δεν το είπαν αυτό γιατί ήθελαν να πουν κάτι άλλο. Αυτό είναι δικός μας κώδικας επικοινωνίας και συμπεριφοράς. Επειδή λοιπόν κάτι έχουν καταλάβει και εκείνοι για εμάς, νιώθουν πραγματικά μεγάλη ανακούφιση όταν συναντούν μια γυναίκα που μιλάει στη… γλώσσα τους. Αληθινά δηλαδή και με ειλικρίνεια, που λέει αυτό που θέλει, όπως το σκέφτεται.

2.Να είναι περιποιημένη
Ελάχιστοι άνδρες ξέρουν πως το φόρεμα σας είναι από την τελευταία συλλογή του τάδε σχεδιαστή. Το μόνο που βλέπουν είναι αν σας ταιριάζει κι αν δείχνετε όμορφη με αυτό. Κοιτούν όμως τις λεπτομέρειες. Περιποιημένα και καθαρά χέρια, αποτριχωμένα πόδια, καθαρή αναπνοή, καλοχτενισμένα μαλλιά, ωραία μυρωδιά, όλα δηλαδή όσα δείχνουν πως μια γυναίκα φροντίζει και περιποιείται τον εαυτό της και δεν είναι αφημένη.

3.Να είναι ντυμένη σύμφωνα με την περίσταση
Μπορεί ο άνδρας που σας ενδιαφέρει να είναι πολύ αθλητικός τύπος κι αυτό μάλιστα να σας έφερε κοντά. Αν όμως σας καλέσει ένα βράδυ να πάτε μαζί σ΄ένα καλό εστιατόριο ή στο Μέγαρο Μουσικής, όσο κι αν του αρέσει το σπορτίφ στυλ σας, καθόλου δεν θα εκτιμήσει αν εμφανιστείτε με αθλητικά παπούτσια, φούτερ ή ακόμη και τζιν. Αντίστοιχα, αν βρεθείτε για καφέ, θα τα “χάσει” αν εμφανιστείτε βαμμένη και ντυμένη σαν να πηγαίνετε στα μπουζούκια. (Ναι, όσο σέξι κι αν νιώθετε με τη σούπερ μίνι φούστα σας και τις ψιλοτάκουνες γόβες, πρέπει να περιμένετε τη σωστή στιγμή)

4.Να ξέρει πότε να μιλάει και πότε όχι
Πολλές φορές στην αμηχανία μας είτε μιλάμε ακατάπαυστα, είτε δεν βγάζουμε μιλιά. Επίσης συμβαίνει όταν βρισκόμαστε σε μεγάλη παρέα για να εντυπωσιάσουμε, να μιλάμε για θέματα που δεν γνωρίζουμε ή (ακόμη χειρότερα) που ψιλογνωρίζουμε λέγοντας πράγματα, ίσως ανυπόστατα. Πρέπει λοιπόν μόνο όταν αισθανόμαστε απόλυτη σιγουριά γι αυτά που λέμε ν΄ανοίγουμε το στόμα μας και σίγουρα ποτέ να μην σχολιάζουμε άλλους. Ναι, ούτε αγνώστους, γιατί δεν αποκλείεται μέσα στην παρέα να βρίσκεται κάποιος φίλος του… άγνωστου και να μας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση…

5.Να έχει αυτοπεποίθηση
Όταν μια γυναίκα ξέρει τι θέλει να παραγγείλει, να πιει, ν΄ακούσει, να πει, κάνει τον άνδρα που έχει απέναντί της να τη θαυμάζει. Αυτό εξάλλου δεν είναι ο έρωτας; Αποκαλύψτε λοιπόν  τον αληθινό σας δυναμικό εαυτό, πιστέψτε στον εαυτό σας και σίγουρα πολλοί θα είναι αυτοί που θα πιστέψουν με της σειρά τους σ΄εσάς!

Μήπως του αρέσει μόνο να φλερτάρει;

Ένας άντρας που έχετε γνωρίσει σε μια παρέα και σας κάνει κοπλιμέντα, σας μιλάει, σας κάνει να γελάτε, σας δείχνει με κάθε τρόπο το ενδιαφέρον του, θεωρείτε – και λογικά δηλαδή- ότι του αρέσετε και αργά ή γρήγορα θα σας ζητήσει να βγείτε. Μπορεί, αλλά μπορεί και όχι. Τι σημαίνει αυτό; Μπορεί να του αρέσει μόνο να φλερτάρει, γενικώς και διαρκώς. Πώς θα το καταλάβετε όμως για να μην τρέφετε φρούδες ελπίδες; Απλώς αναγνωρίζοντας τα σημάδια.

1. Κοιτάξτε τον… χρόνο
Σήμερα φαίνεται ξετρελαμένος μαζί σας. Όλη τη νύχτα μπορεί να μην σας αφήσει από τα μάτια του και διαρκώς σας μιλάει. Την επόμενη μέρα όμως; Τις επόμενες; Την εβδομάδα; Αν δεν δώσει σημάδια ζωής, πρέπει να καταλάβετε πως ήθελε απλώς να φλερτάρει. Και αυτό να το θυμάστε και την επόμενη φορά γιατί το ίδιο θα θέλει πάλι όταν σας ξαναδεί.

2. Μάθετε τα… σχέδιά του
Αν δεν θέλει να αποκαλύπτει τα σχέδιά του και δεν μιλάμε για επαγγελματικά μυστικά και projects , αλλά το πού θα πάει διακοπές, αν θα θελε να δει μαζί σας την επόμενη ταινία περιπέτειας κλπ και αλλάζει θέμα, απλώς δεν θέλει να προγραμματίζει… με καμία γυναίκα σ΄αυτή τη φάση.

3. Πώς φέρεται στις άλλες γυναίκες;
Μήπως κάνει πολλά κοπλιμέντα και σε άλλες γυναίκες; Παρατηρήστε το σώμα του (τη γλώσσα του σώματος λέμε) ενώ πλησιάζει, μιλάει, γελάει με άλλες και βρείτε τις… ομοιότητες!

4. Μήπως η φήμη του… προηγείται; 
Αν έχετε ακούσει από κάποιες φίλες ή φίλους πως αυτός ο άντρας γενικα φλερτάρει, ε… δεν είναι και όλοι κακοπροαίρετοι. Μπορεί και να συμβαίνει αυτό, οπότε εξετάστε το!

5. Σας έχει πει κάτι προσωπικό; 
Μιλάτε για ώρες, κάθε φορά που συναντιέστε. Τι σας έχει πει για την προσωπική του ζωή; Για την οικογένειά του; Για τις σχέσεις του; Τίποτε; Ε,  σκεφτείτε πως δεν θέλει να μοιραστεί όλ΄αυτά, αλλά απλώς να περάσει καλά φλερτάροντας!

5 σημάδια για να του δείξετε πως σας αρέσει

Είναι εκείνος ο άνδρας που τον γνωρίσατε, μιλήσατε μαζί του κι έκανε την καρδιά σας να χτυπάει πιο δυνατά. Τον έχετε ξανασυναντήσει αλλά φαίνεται πως δεν έχει καταλάβει ότι σας αρέσει. Θέλει κάποια σημάδια κι εκείνος για να προχωρήσει. Γιατί οι άνδρες φοβούνται πολύ την απόρριψη. Για δείτε μήπως τα μηνύματα που του στέλνετε ( κι όχι φυσικά στο κινητό του) δεν είναι ξεκάθαρα και πώς θα τον κάνετε να καταλάβει πως σίγουρα δεν σας είναι αδιάφορος.

1. Οπτική επαφή
Πολλές γυναίκες όταν ενδιαφέρονται  για έναν άντρα δεν τον κοιτούν. Κοιτούν αλλού, κοιτούν άλλους αλλά όχι αυτόν που τους αρέσει. Μήπως ανήκετε σ΄αυτή την κατηγορία;  Οι άνδρες αυτό δεν το καταλαβαίνουν, εσείς δηλαδή θα το καταλαβαίνατε; Την επόμενη λοιπόν φορά που θα τον συναντήσετε προσπαθήστε να τον κοιτάτε… στα μάτια και μόνον εκείνον.

2. Δώστε του σημασία
Στην ίδια κατηγορία με την προηγούμενη ανήκουν οι γυναίκες που θέλουν να δείχνουν άνετες. Έτσι λοιπόν μιλάνε και γελάνε με τους κολλητούς του, με τις φίλες τους κι όχι με αυτόν. Ίσως το κάνουν γιατί θέλουν να τις παρατηρήσει, ακόμη όμως κι αν συμβαίνει αυτό, δε νιώθει εκείνος πως εσείς ενδιαφέρεστε. Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, θα σας έχει τύχει σίγουρα να αρέσετε τελικά στον κολλητό του. Ξέρετε γιατί; Γιατί σ΄αυτόν δώσατε σημασία.  Την επόμενη φορά λοιπόν, ας είστε ευγενική με όλους τους άλλους αλλά περισσότερο εκφραστική και διαχυτική με αυτόν. Με μέτρο φυσικά…

3. Γελάστε με τα αστεία του
Το χιούμορ είναι εξουσία. Κι αυτό θέλει ένας άνδρας να το αισθανθεί.Έτσι αρχίζει και λέει αστεία. Μπορεί εσείς να τα βρίσκετε κρύα αλλά αν σας αρέσει, γελάστε. Κάντε τον να αισθανθεί δυνατός, μοναδικός. Κάντε τον να νιώσει πόσο ωραία περνάτε μαζί του.

4. Σωματική επαφή 
Αυτό οι άνδρες το κάνουν, δεν αντέχουν. Ακουμπούν αυτή που τους αρέσει. Μήπως λοιπόν πρέπει κι εσείς εντελώς τυχαία να ακουμπήσετε το χέρι του; Το πόδι του ή να του μιλήσετε στο αυτί σε πολύ κοντινή απόσταση;

5.Ακούστε τον
Κάντε του ερωτήσεις για τη ζωή του και για τον ίδιο. Τρελαίνονται οι άνδρες να μιλούν για τον εαυτό τους. Και φυσικά μια γυναίκα που είναι αδιάφορη για έναν άνδρα δεν προσπαθεί να τον “ανοίξει” και να μάθει περισσότερα γι αυτόν. Άρα; Να ένας ακόμη τρόπος για να του δείξετε πως ενδιαφέρεστε!

Αν τα κάνετε όλ΄ αυτά δεν υπάρχει περίπτωση να μην καταλάβει ότι σας αρέσει. Μην κάνετε τίποτε παραπάνω. Μην ζητήσετε το τηλέφωνό του, μην πιείτε παραπάνω κι αρχίσετε να κάνετε τρέλες (ή σαν τρελές) κι αφήστε πλέον σ΄εκείνον την επόμενη κίνηση. 

Πώς θα καταλάβετε όταν ένας άνδρας δεν είναι διαθέσιμος

Γνωριστήκατε σε μια παρέα, ανταλλάξατε ματιές, ίσως και υπονοούμενα, γελάσατε αλλά δεν υπήρξε συνέχεια. Ή μπορεί να υπήρξε, να βγήκατε ακόμη μια φορά αλλά τελικά να μην έγινε τίποτα. Τι συμβαίνει; Ντρέπεται; Φοβάται; Δεν ενδιαφέρεται ή απλώς δεν είναι διαθέσιμος; Πώς θα το καταλάβετε…

1. Χρόνος. Όλοι οι άνθρωποι θέλουν τον χρόνο τους. Υπάρχουν άντρες παρορμητικοί, γεννημένοι κυνηγοί που όταν  τους αρέσει μια γυναίκα το δείχνουν με κάθε τρόπο και την διεκδικούν. Δεν είναι όμως όλοι έτσι. Υπάρχουν και άντρες που χρειάζονται χρόνο για να δράσουν. Είναι πιο “κλειστοί” και ίσως θέλουν από εσάς το πράσινο φως για να κάνουν την πρώτη κίνηση.

  • Τι να κάνετε: Αν μετά από τέσσερις, πέντε φορές δεν κάνει καμία κίνηση, ίσως δεν είναι διαθέσιμος για πολλούς λόγους.

2. Έχει το μυαλό του στη δουλειά. Ένας άνδρας καθορίζεται από το επάγγελμά του. Νιώθει δυνατός και σίγουρος όταν η δουλειά του πάει καλά, βγάζει χρήματα, ανεβαίνει. Όταν όμως αντιμετωπίζει προβλήματα, αν δεν βρίσκεται σε μία σχέση, δεν ασχολείται με τίποτε άλλο εκτός από τα επαγγελματικά του. Οι άντρες δεν είναι όπως εμείς. Έτσι, αν βρίσκεται σε μια φάση δύσκολη στα επαγγελματικά του ή έχει πάρα πολλή και απαιτητική δουλειά με στόχο να αποδείξει την αξία του, δεν είναι διαθέσιμος για σχέση.

  • Τι να κάνετε: Να τον ρωτήσετε για τη δουλειά του, τις φιλοδοξίες και τις δυσκολίες που ίσως αντιμετωπίζει. Όχι τίποτε άλλο, για να ξέρετε αν ανήκει σ΄αυτή την κατηγορία.

3.Έχει το μυαλό του στην πρώην του. Σας είπε ότι χώρισε, δεν πήγαινε άλλο και είναι πολύ χαρούμενος γι αυτό. Αυτά σας είπε. Δεν σημαίνει όμως ότι αυτά αισθάνεται κιόλας. Το μυαλό του μπορεί να είναι ακόμη κολλημένο στην προηγούμενή του σχέση, που ποτέ δεν θα μάθετε την αλήθεια για το πως έληξε και ίσως έχει πληγωθεί. Αν συμβαίνει αυτό, σίγουρα δεν είναι διαθέσιμος και μην μπείτε στην περιπέτεια να γίνετε η… πατερίτσα του ή … η παρεϊτσα του για να ξεπεράσει την ερωτική του απογοήτευση. Γιατί θα ταλαιπωρηθείτε πολύ!

  • Τι να κάνετε: Να τον ρωτήσετε διακριτικά για το παρελθόν του κι ίσως καταλάβετε τι τον κρατάει κολλημένο. Δεν πρέπει βέβαια να σας αφορά, απλώς για να μην χάνετε χρόνο.

4. Δεν επικοινωνεί μαζί σας: Όταν ένας άνδρας ενδιαφέρεται και είναι διαθέσιμος για σχέση, τηλεφωνεί και προσπαθεί να σας συναντήσει. Αν δεν το κάνει αυτό, μην παίρνετε εσείς τον ρόλο του αρσενικού, θεωρώντας πως “κομπλάρει”. Αν πράγματι κομπλάρει, δεν πρέπει να σας κάνει, όμως το πιο πιθανό είναι απλώς να μην είναι σε φάση να κάνει σχέση.

  • Τι να κάνετε: Να μην κάνετε τίποτα. Εκείνος είναι ο άνδρας, αφήστε τον αν θέλει να σας διεκδικήσει. Μην τρέχετε από πίσω του, θα ξενερώσει σίγουρα.

5. Θέλει απλώς να παίζει: Το φλερτ είναι αναζωογονητικό. Κι αν σας είπε δυο όμορφα λόγια, σας χάιδεψε τα μαλλιά και σας κοίταξε έντονα στα μάτια, δεν σημαίνει κιόλας πως θέλει να κάνει σχέση. Όσο σκληρό κι αν είναι αυτό, μπορεί να το κάνει και με άλλες ενδιαφέρουσες γυναίκες, έτσι γιατί είναι σε φάση που θέλει απλώς να παίζει.

  • Τι να κάνετε: Ζήστε το φλερτ, νιώστε όμορφα αλλά μην κάνετε όνειρα αφού μάλλον μόνη σας θα τα κάνετε. Προσπαθήστε να ακολουθείτε τα σημάδια. Αφήστε τις σκέψεις σας να φθάσουν, μέχρι εκεί που εκείνος σας έδωσε το δικαίωμα, όχι παραπέρα, γιατί απλώς θ΄απογοητευτείτε!

Κι άλλα μικρά tips
  • Δεν σας στέλνει ποτέ πρώτος μήνυμα στο κινητό.
  • Δεν σας προτείνει να βγείτε.
  • Όταν σας συναντήσει αφήνει υπονοούμενα και είναι φανερό πως το πρώτο που θέλει είναι να κοιμηθείτε μαζί.
  • Όταν είναι με τους φίλους του, χάνεται σε αντρικές κουβέντες και δεν σας δίνει σημασία.
  • Εξαφανίζεται, πηγαίνει εκδρομές, βγαίνει, φυσικά με παρέα αλλά χωρίς εσάς.
  • Σχολιάζει άλλες γυναίκες που περνούν από μπροστά σας.
  • Μιλάει διαρκώς για τη δουλειά ή την πρώην του.

5 σημάδια που δείχνουν ότι σας θέλει πολύ (κι ας μην σας το λέει)

Μπορεί να γνωριστήκατε πρόσφατα , να του αρέσετε πολύ αλλά ακόμη να μην κάνει την πρώτη κίνηση, κάτι που σας προβληματίζει. Δεν είστε σίγουρη λοιπόν ότι σας θέλει. Κι όμως υπάρχουν σημάδια που δείχνουν ξεκάθαρα ότι όχι μόνο σας θέλει πολύ, αλλά μάλλον είστε η πρώτη του σκέψη όταν ξυπνάτε και η τελευταία όταν κοιμάται. Σιγουρευτείτε λοιπόν αν…

1. Σας βομβαρδίζει με mail και μηνύματα
Όχι για να σας πει να συναντηθείτε, αλλά για να σας ενημερώσει για μια νέα έρευνα που βρέθηκε τυχαία μπροστά του κι αφορά στη δουλειά ή στα ενδιαφέροντά σας, για να ακούσετε ένα καινούργιο τραγούδι, για να σας πει κάτι αστείο που του είπαν, άκουσε και σκέφτηκε αμέσως εσάς.

2. Σας μιλάει για τα πάντα
Είτε μέσω των social media, είτε τηλεφωνικώς, είτε όταν συναντιέστε θέλει να μοιράζετε μαζί σας τα πάντα. Ο,τι του συμβαίνει, θέλει να του συμβεί, όλα όσα θέλει να μάθετε γι αυτόν… ακόμη και πράγματα που δεν έχουν καμία σημασία. Γι αυτόν σημασία έχει να επικοινωνεί μαζί σας!

3. Αφήνει τους φίλους του για να σας συναντήσει 
Έχει τελικό champions league κι αντί να είναι μπροστά σε μια τηλεόραση με τους κολλητούς του και να πίνει μπύρες, εκείνος σας περιμένει κάτω από το σπίτι σας για να πάτε στο θέατρο.

4. Έχει μιλήσει στους φίλους του για εσάς 
Μπορεί να μην είστε ακόμη ζευγάρι, αλλά αν γνωρίζοντας τους φίλους του κάποιος από αυτούς σας πει “έχω ακούσει πολλά για σένα” θα ξέρετε πια ότι δεν είστε ένα τυχαίο κορίτσι στη ζωή του, αφού έχει “φάει” χρόνο να μιλάει για εσάς!

5. Βρίσκει τα ελαττώματά σας, τόσο γλυκά 
Μπορεί να παραπονεθείτε ότι έχετε πάρει κιλά, για εκείνον έχετε το τέλειο σώμα, δεν του αρέσουν οι “ξερακιανές” . Μπορεί να του πείτε πως δεν μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας και ν΄αναφερθείτε σ΄ένα περιστατικό που σας συνέβη το πρωί στη δουλειά. Εκείνος θα πει πως είστε δυναμική. Αν τα ελαττώματα σας για εκείνον είναι ακόμη και προτερήματα, σημαίνει σίγουρα πως είναι ξετρελαμένος μαζί σας!

7 σημάδια που δείχνουν ότι σας έχει ερωτευτεί

Το «όταν ένας άνδρας αγαπάει μια γυναίκα» δεν είναι μόνο ένα από τα πιο όμορφα κινηματογραφικά τραγούδια που έχουν ακουστεί ποτέ. Είναι μια υπέροχη συγκυρία στη ζωή μας που, όταν τα αισθήματα είναι αμοιβαία, μας πλημμυρίζει από ευτυχία. Για να διαπιστώσετε αν ο σύντροφός σας συμμερίζεται τα ίδια συναισθήματα που τρέφετε εσείς για εκείνον, δεν έχετε παρά να «διαβάσετε» τα σημάδια.

1. Σας φέρεται όμορφα
Όταν ένας άνδρας αγαπάει μια γυναίκα δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον απέναντι στα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες της σε σημείο να τα θεωρεί το ίδιο σημαντικά με τα δικά του. Όταν αρέσετε σε έναν άνδρα, εκείνος νοιάζεται για την υγεία σας, για το αν περνάτε καλά, για το πώς νιώθετε. Και το δείχνει ακόμη και αν για να περάσετε εσείς καλά χρειαστεί να αλλάξει λίγο τις συνήθειές του. Ο άνδρας που ενδιαφέρεται για εσάς δεν συμπεριφέρεται όμορφα μόνο απέναντι σε εσάς αλλά και απέναντι στην οικογένεια και τους φίλους σας.

2. Σας αφιερώνει το χρόνο του
Μήπως ο άνδρας που σας αρέσει δεν αφήνει να περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να σας ξαναδεί; Παρά τον λιγοστό ελεύθερο χρόνο του, κάθε φορά που είναι διαθέσιμος, θέλει να είναι μαζί σας και επιλέγει να περνά το χρόνο του μαζί σας; Τότε, συγχαρητήρια, ο άνδρας αυτός είναι ερωτευμένος μαζί σας!

3. Είστε η προτεραιότητά του
Οι άνδρες ξεχνιούνται εύκολα. Κι ακόμη πιο εύκολα ξεχνούν να πάρουν τηλέφωνο και να δώσουν σημεία ζωής. Αν ο άνδρας που σας αρέσει βρίσκει το χρόνο να σας καλέσει από τη δουλειά, συζητά μαζί σας για ό,τι τον απασχολεί, ενδιαφέρεται να μάθει τη γνώμη σας πριν πάρει μια απόφαση, χρησιμοποιεί συχνά το «εμείς» αντί για το «εγώ» και σας συμπεριλαμβάνει σε μελλοντικά πλάνα, ο άνδρας αυτός δεν σας έχει απλά στο κρεβάτι του αλλά και στη ζωή του.

4. Νοιάζεται για εσάς
Ένας άνδρας που σας αγαπά χαίρεται αληθινά κάθε φορά που κάτι όμορφο συμβαίνει στη ζωή σας και είναι πραγματικά υποστηρικτικός όταν βιώνετε δυσκολίες. Αυτός ο άνδρας είναι εκεί για εσάς τόσο στις χαρές όσο και στις δυσκολίες της ζωής. Σας σκέφτεται και σας εκπλήσσει συχνά με δείγματα της στοργής του, όχι μόνο τις ημέρες των γενεθλίων, των Χριστουγέννων και του Αγίου Βαλεντίνου. Είναι επίσης ο άνδρας που με την καθημερινή του συμπεριφορά σας προκαλεί να θέλετε να γίνετε ένας καλύτερος άνθρωπος.

5. Θέλει οι άλλοι να μάθουν για εσάς
Ο άνδρας που ενδιαφέρεται πολύ για τη γυναίκα που έχει δίπλα του δεν είναι τρυφερός μαζί της μόνο στους τέσσερις τείχους ενός σπιτιού. Ακόμη κι όταν βρίσκονται σε δημόσιο χώρο της κρατά το χέρι, την αγκαλιάζει, την φιλά τρυφερά. Είναι υπερήφανος για εκείνη και δεν διστάζει καθόλου να την συστήσει στους φίλους ή και στην οικογένειά του με την πρώτη ευκαιρία.

6. Αντιμετωπίζει τη σχέση σας με σεβασμό
Ο άνδρας που μας αγαπά είναι πιστός απέναντί μας και απέναντι στη σχέση μας και δείχνει σεβασμό απέναντι σε αυτό που έχουμε δημιουργήσει από κοινού. Είναι ειλικρινής απέναντί σας σε σχέση με τις πρώην αγαπημένες του και τους σκελετούς στην ντουλάπα του. Αυτό που λέει το κάνει και, όταν δεν μπορεί να κάνει κάτι, σας το λέει. Όταν προκύπτει ένα πρόβλημα είναι πρόθυμος να δουλέψει για να το λύσει. Και παρόλο που δεν είναι τέλειος, προσπαθεί να γίνεται συνεχώς καλύτερος.

7. Θέλει το καλύτερο για εσάς
Όταν ένας άνδρας μάς αγαπά, μας ενθαρρύνει να κάνουμε πράγματα που αγαπάμε, ακόμη κι όταν αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να τα κάνουμε χωρίς εκείνον. Θέλει να περνάμε χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά μας και μας ενθαρρύνει γι’ αυτό. Επίσης μας ενθαρρύνει να αναζητάμε και να ζούμε όλα όσα μας παθιάζουν. Κι αυτό γιατί ξέρει πως όταν είμαστε ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι στη ζωή μας, είμαστε ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι και στη σχέση μας μαζί του.

Μάθε πόσο του αρέσεις

Η γλώσσα του σώματος ποτέ δεν κάνει λάθος. Έτσι αν βρίσκεστε στην πρώτη φάση μιας γνωριμίας και δεν μπορείτε ακόμη να καταλάβετε αν του αρέσετε, αποκρυπτογραφήστε τα σημάδια και τις κινήσεις που κάνει ο άντρας που σας ενδιαφέρει με το σώμα του και σίγουρα θα καταλάβετε πόσο του αρέσετε!

1. Περπατάτε με συγχρονισμό Αν όταν περπατάτε έχετε τον ίδιο βηματισμό, αυτό είναι σημάδι ότι ταιριάζετε. Ναι, θα μπορούσε να συμβεί και μ ΄έναν καλό σας φίλο ή φίλη, πάντως σίγουρα αυτό δείχνει εμπιστοσύνη κι αρμονία μεταξύ σας.

2. Σας ακουμπάει
Όταν ένας άνδρας θέλει σωματική επαφή μαζί σας, την διεκδικεί με τους πιο απλούς τρόπους. Σας ακουμπάει το χέρι, την πλάτη ή παίζει μαζί σας κανόντάς σας αστεία που έχουν επαφή. Αυτό σημαίνει πως σας σκέφτεται σεξουαλικά.

3. Σας χαϊδεύει το κεφάλι ή πιάνει τα μαλλιά τα δικά του ή τα δικά σαςΤο πρώτο σημάδι που κι εμείς οι γυναίκες το κάνουμε όταν μας αρέσει κάποιος είναι να πιάνουμε τα μαλλιά μας, να τα παίζουμε να τα χτενίζουμε με τα δάχτυλά μας. Το αμέσως επόμενο που ένας άνδρας μπορεί να κάνει, είναι να σας χαϊδέψει σε μια στιγμή το κεφάλι και τα μαλλιά. Ναι, ακόμη και χαριτολογώντας ή με τρόπο παιδικό και τρυφερό.

4. Γέρνει το κεφάλι του προς τα εσάς
Είναι σαν να ετοιμάζετε να σας δώσει ένα φιλί. Μπορεί οι συνθήκες να μην είναι ώριμες ακόμη για να συμβεί αυτό, αν όμως ενώ μιλάτε σ΄ένα καφέ μεταξύ σας, σκύβει το κεφάλι του προς το μέρος σας, σας δείχνει πως έχει όλη του την προσοχή στραμμένη προς τα εσάς κι έχει πια… γοητευτεί.

5. Κάθεται πάντα κοντά σας
Αν τρέχει να πιάσει τη διπλανή σας καρέκλα στο καφέ ή την διπλανή σας θέση στο σινεμά, το κάνει όχι μόνο γιατί θέλει να είναι διαρκώς κοντά σας αλλά και για να σας προστατεύσει. Είναι ένας τρόπος αυτός για να δείξει το ενδιαφέρον του.

6. Σας κοιτάει ενώ φεύγετε
Χαιρετάτε, παίρνετε την τσάντα σας και φεύγετε. Αν ενώ προχωράτε γυρίσετε το βλέμμα σας ξαφνικά και τον δείτε να σας κοιτάει, σίγουρα είναι τσιμπημένος μαζί σας αφού νιώθει το άγχος του αποχωρισμού. Ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για να το διαπιστώσετε; Να επιστρέψετε ξαφνικά λέγοντας πως ξεχάσατε τα γυαλιά ή το κινητό σας…

7. Κάνει ό,τι κάνετε

Άλλο ένα σημάδι ότι έχετε συγχρονιστεί. Αν τεντώνει την πλάτη του την ίδια στιγμή που το κάνετε κι εσείς, αν πιάνει τα μαλλιά του όπως κι εσείς, αν καθρεφτίζεται σ' εσάς, είναι πολύ σημαντικό δείγμα ότι τον έχετε για τα καλά γοητεύσει.

8. Σας φιλάει στο μέτωπο
Μην σας φαίνεται αστείο, εξάλλου δεν έχει την άνεση ακόμη να σας φιλήσει στο στόμα. Το να σας δώσει όμως ένα φιλί στο μέτωπο δείχνει έναν ευαίσθητο άντρα που είναι θέμα χρόνου πια να σας ζητήσει να βγείτε ραντεβού!