Έχεις σκεφτεί ποτέ να φτιάξεις το δικό σου αντηλιακό; Παρακάτω θα βρεις συνταγές που θα τονώσουν το μαύρισμά σου και θα φροντίσουν την επιδερμίδα σου μετά την ηλιοθεραπεία, με τα πιο αγνά υλικά της φύσης!
Αντηλιακό προσώπου - σώματος
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο ξεχωριστά
1 κουταλιά της σούπας λάδι από καλέντουλα
2 κουταλιές της σούπας εκχύλισμα τριφυλλιού
Πώς θα το φτιάξεις
Βάζεις όλα τα έλαια σε μικρό μίξερ, τα χτυπάς για λίγο και, στη συνέχεια, εισάγεις το μείγμα σε καθαρό μπουκαλάκι.
Λίγο πριν βγεις στον ήλιο, άπλωσε το λάδι στο πρόσωπο και το σώμα σου κάνοντας απαλές χειρομαλάξεις. Επαναλαμβάνουμε μετά την ηλιοθεραπεία.
Λάδι περιποίησης μετά την ηλιοθεραπεία
Επίλεξε ένα μείγμα ή σύνθεσε χωρίς βοήθεια το δικό σου, χρησιμοποιώντας κάποια φυτικά έλαια, όπως αυτά που προέρχονται από αποστάξεις φρούτων ή το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο από ψίχα βερίκοκου, από εξωτικούς καρπούς macamedia ή το jojoba oil.
Αυτά τα αγνά έλαια παρουσιάζουν τις πιο απαλές αντιγηραντικές και περιποιητικές ιδιότητες από οποιαδήποτε άλλα. Τα έλαια από φύλλα φρούτων, για παράδειγμα, προσφέρουν μια αποτελεσματική ασπίδα προστασίας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών, ενώ το αμυγδαλέλαιο βοηθά στην ενυδάτωση και τη διατήρηση της υγείας ενός κατεστραμμένου ή πολύ ξηρού δέρματος.
Λάδι για μεταξένια επιδερμίδα
Υλικά
30 ml έλαιο από φύλλα φρούτων ή από ψίχα βερίκοκου
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Πώς θα το φτιάξεις
Ανακατεύεις το μείγμα και το απλώνεις στην επιδερμίδα σου με απαλές κυκλικές κινήσεις αμέσως μετά το ντους.
Μπορείς ακόμη να αφεθείς σε ένα απολαυστικό μασάζ, κάθε φορά που νιώθεις ότι το έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου.
